gerakan dasar beladiri?

Halo Gilang D. Kakak bantu jawab ya. Jawabannya dari soal diatas adalah sikap berdiri tegak, sikap berdiri kuda-kuda, dan sikap pasang. Berikut ini penjelasannya. Olahraga bela diri adalah perpaduan aktivitas fisik dengan unsur seni, teknik membela diri, olahraga serta olah batin. Pada umumnya terdapat tiga gerakan dasara dalam beladiri antara lain sikap berdiri tegak, sikap berdiri kuda-kuda, dan sikap pasang. 1. Sikap berdiri tegak Sikap berdiri tegak terdiri dari empat sikap tegak, yang meliputi : a. Sikap tegak 1, kedua lengan dan tangan lurus di samping badan. b. Sikap tegak 2, kedua tangan mengepal berada di samping pinggang. c. Sikap tegak 3, kedua tangan mengepal di depan dada. 2. Sikap berdiri kuda-kuda Sikap berdiri kuda-kuda adalah posisi kaki tertentu, sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang (Moh. Saleh, 1986: 4.7). Pada dasarnya sikap kuda-kuda berfungsi untuk melatih otot kaki, khususnya untuk meningkatkan keseimbangan badan pada saat melakukan tendangan atau serangan lawan. 3. Sikap Pasang Pengertian sikap pasang pencak silat adalah sikap siap menghadapi lawan. Dalam sikap pasang, sikap kuda-kuda tetap dilakukan dan posisi tangan berada di depan tubuh. Sikap pasang merupakan bagian teknik dasar pencak silat yang dipergunakan untuk bersiap menyerang lawan maupun bertahan. Jadi, jawaban yang tepat adalah sikap berdiri tegak, sikap berdiri kuda-kuda, dan sikap pasang. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga bermanfaat ya.