gerak spesifik renang gaya bebas adalah

Hallo Anonim, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah menggerakan tangan dan kaki secara bergantian pada posisi tubuh yang tengkurap. Simak penjelasan berikut ini yaa. Gaya bebas merupakan salah satu gaya pada olahraga renang. Pernapasan pada gaya bebas dilakukan pada bagian kepala ke arah samping kanan atau kiri. Gerak spesifik dari gaya bebas ini adalah posisi tubuh berbaring menghadap ke air dan sejajar dengan permukaan air. Gerakan tangan secara bergantian siku sedikit ditekuk sampai ke paha bagian atas kaki serta pergelangan kaki harus dalam posisi yang rileks dan lurus. Gerakan kaki dengan menendang ke atas dan ke bawah air. Jadi, jawabannya adalah menggerakan tangan dan kaki secara bergantian pada posisi tubuh yang tengkurap. Semoga membantu yaa!