gerak latihan senam yang dapat membantu penguasaan lompat kangkang adalah

Hello Anonim A, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah melompati meja dengan kaki dibuka. Yuk simak pembahasan berikut. Lompat kangkang merupakan jenis gerakan ketangkasan yang dilakukan dengan menggunakan alat. Gerakan pada lompat kangkang dilakukan dengan cara melompati sebuah peti atau kotak dengan posisi badan condong ke depan dengan menekuk lutut, kemudian membuka kedua tangan saat melompati peti atau kotak tersebut. Untuk melatih penguasaan lompat kangkang, dapat dilakukan dengan gerak latihan senam, yaitu dengan cara melompati meja dengan kaki dibuka. Dengan demikian, gerak latihan senam yang dapat membantu penguasaan lompat kangkang adalah melompati meja dengan kaki dibuka. Semoga membantu ya.