Gerak dasar dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah... a. melayang b. menolak c. mendarat d. melenting e. melangkah

Halo Oktavianti95 O. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah b. menolak. Yuk simak pembahasan berikut. Lompat jauh merupakan salah satu nomor perlombaan dalam olahraga atletik yang ditentukan dari jarak terjauh seorang atlet dari titik awal lompatan hingga tempat mendarat. Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara kecepatan (speed), kekuatan (strenght), kelenturan (flexibility), daya tahan (endurance) dan ketepatan (accuration). Terdapat 4 fase didalam olahraga lompat jauh yaitu : 1. Awalan (run up). 2. Tolakan atau menjelang lompat (take off). 3. Melayang di udara (flying in the air). 4. Mendarat (landing). Jadi, jawaban yang tepat adalah b. menolak. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya :)