Alverna J

11 November 2024 11:21

Iklan

Alverna J

11 November 2024 11:21

Pertanyaan

Gaya yang di gunakan oleh seorang atlet lompat jangkit akan nampak ketika melakukan tahap....

Gaya yang di gunakan oleh seorang atlet lompat jangkit akan nampak ketika melakukan tahap....

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

17

:

50

:

17

Klaim

5

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Sumber W

Community

11 November 2024 11:30

Jawaban terverifikasi

<p>Gaya yang digunakan oleh seorang atlet lompat jangkit akan terlihat jelas pada tahap <strong>jingkat (hop)</strong> dan <strong>langkah (step)</strong> :</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Hop</strong></p><p>Tahap ini merupakan langkah panjang pertama setelah tolakan di papan tumpuan. Kaki yang digunakan untuk menolak menjadi dorongan untuk melompat ke atas dan ke depan, sedangkan kaki yang tidak menjadi tolakan ditarik ke bokong.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Step</strong></p><p>Tahap ini merupakan tolakan kedua setelah mendarat dari awalan dan tahapan jingkat. Teknik gerakan step dilakukan dengan mengayunkan kaki lain dari belakang menuju ke depan secara bersamaan saat kaki kanan diangkat atau ditolakkan.</p><p>&nbsp;</p><p>Tahap-tahap lain dalam lompat jangkit adalah:</p><ul><li><strong>Approach</strong>, yaitu tahap ancang-ancang atau awalan. Pelompat jangkit biasanya akan mengambil empat hingga enam langkah awalan.</li><li>&nbsp;<strong>Jump</strong>, yaitu tahap akhir sebelum atlet mendarat di pasir.</li></ul>

Gaya yang digunakan oleh seorang atlet lompat jangkit akan terlihat jelas pada tahap jingkat (hop) dan langkah (step) :

 

Hop

Tahap ini merupakan langkah panjang pertama setelah tolakan di papan tumpuan. Kaki yang digunakan untuk menolak menjadi dorongan untuk melompat ke atas dan ke depan, sedangkan kaki yang tidak menjadi tolakan ditarik ke bokong.

 

Step

Tahap ini merupakan tolakan kedua setelah mendarat dari awalan dan tahapan jingkat. Teknik gerakan step dilakukan dengan mengayunkan kaki lain dari belakang menuju ke depan secara bersamaan saat kaki kanan diangkat atau ditolakkan.

 

Tahap-tahap lain dalam lompat jangkit adalah:

  • Approach, yaitu tahap ancang-ancang atau awalan. Pelompat jangkit biasanya akan mengambil empat hingga enam langkah awalan.
  •  Jump, yaitu tahap akhir sebelum atlet mendarat di pasir.

Iklan

Estherita C

12 November 2024 10:09

<p>Pada tahap tingkat dan langkah atau hop dan step</p><p>Itu sih kak jawabannya terimakasih ๐Ÿ˜Š ๐Ÿ™&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

Pada tahap tingkat dan langkah atau hop dan step

Itu sih kak jawabannya terimakasih ๐Ÿ˜Š ๐Ÿ™ 

 


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

jarak rumah hasan ke madrasah pada peta 4cm, skala yang di gunakan dalam peta tersebut adalah 1:5000 maka, jarak yang sebenarnya dari rumah hasan ke madrasah adalahh

4

5.0

Jawaban terverifikasi

[1] Gaya hidup sedentari alias kurang gerak atau mager (malas gerak) adalah masalah yang sering dialami oleh penduduk perkotaan. [2] Bekerja di depan layar komputer sepanjang hari, kelamaan terjebak macet di jalan,atau hobi main gim tanpa diimbangi olahraga merupakan bentuk dari gaya hidup sedentari. [3] Jika Anda termasuk salah satu orang yang sering melakukan berbagai rutinitas tersebut, Anda harus waspada. [4] Pasalnya, gaya hidup sedentari sangat berbahaya karena membuat Anda berisiko terkena diabetes tipe 2. [5] Gaya hidup sedentari menyebabkan masyarakat, terutama penduduk kota, malas bergerak. [6] Coba ingat-ingat, dalam sehari ini, sudah berapa kali Anda dalam menggunakan aplikasi online untuk memenuhi kebutuh Anda? [7] Selain itu, tilik juga berapa banyak langkah yang sudah Anda dapatkan pada hari ini? [8] Seiring dengan pengembangan teknologi yang makin canggih, apa pun yang Anda butuhkan kini bisa langsung diantar ke ruangan kantor Anda atau depan rumah. [9] Selain hemat waktu, Anda pun jadi tak perlu mengeluarkan energi untuk mendapatkan apa yang Anda mau. [10] Namun, tahukah Anda bahwa segala kemudahan tersebut menyimpan bahaya bagi tubuh Anda? [11] Minimnya aktifitas fisik karena gaya hidup ini membuatmu berisiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes. [12] Bahkan, Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa gaya hidup ini juga termasuk 1 dari 10 penyebab kematian terbanyak di dunia. [13] Selain itu, data terbaru dari Riskedas 2018 menguak bahwa DKI Jakarta merupakan provinsi dengan tingkat diabetes melitus tertinggi di Indonesia. [14] Ini menunjukkan bahwa gaya hidup mager amat erat kaitannya dengan tingkat diabetes di perkotaan. Bentuk bahasa yang sejenis dengan mager pada kalimat 1 adalah.... a. magang b. oncom c. rudal d. pugar

9

5.0

Jawaban terverifikasi