Gambar di bawah merupakan gerakan .... a. push up b. sit up c. handstand d. squat jump

<p>Jawabannya adalah A.</p><p>&nbsp;</p><p>Pada saat <i>push up, </i>ketika saat menurunkan tubuh&nbsp;(posisi lengan membengkok atau&nbsp;fleksi), maka sendi peluru aktif,&nbsp;<strong>otot bisep berkontraksi</strong>, otot tersebut akan memendek dan membesar (menggembung), sedangkan <strong>otot trisep mengalami relaksasi</strong>. Sebaliknya, saat badan keatas (posisi lengan lurus/ ekstensi), otot bisep berelaksasi kembali seperti semula sedangkan otot trisep berkontraksi.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Jadi, jawabannya adalah A</p>