Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah a. untuk daya tahan b. untuk keseimbangan c. untuk menambah kecepatan d. untuk kelincahan

Jawabannya yaitu b. untuk keseimbangan. Yuk simak penjelasan berikut ini! Jalan cepat atau racewalking termasuk dalam cabang olahraga atletik. Salah satu hal yang harus diperhatikan saat mengikuti lomba jalan cepat adalah gerakan ayunan lengan. Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah untuk menjaga keseimbangan badan saat melangkahkan kaki. Selain itu, gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat juga berfungsi untuk mempertahankan momentum ke depan. Jadi, jawaban dari pertanyaan diatas adalah b. untuk keseimbangan.