Fase dorongan jalan cepat dilakukan apabila...​

Jawaban yang benar adalah ketika fase terdahulu seperti tarikan maupun rileksasi telah selesai dilakukan, kemudian kaki depan yang lurus di dorong ke depan seingga lutut agak ditekuk. Jalan cepat merupakan cabang olahraga atletik berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Setiap kali melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah. Salah satu fase dalam jalan cepat adalah fase dorongan. Pada fase dorongan, dilakukan ketika fase terdahulu seperti tarikan maupun rileksasi telah selesai dilakukan, kemudian kaki depan yang lurus di dorong ke depan seingga lutut agak ditekuk. Badan yang didorong ke depan berada pada kaki yang menjadi tumpuan, lalu mengambil alih titik gravitasi. Dengan demikian, Fase dorongan jalan cepat dilakukan apabila ketika fase terdahulu seperti tarikan maupun rileksasi telah selesai dilakukan, kemudian kaki depan yang lurus di dorong ke depan seingga lutut agak ditekuk.