Fartlek biasanya dilakukan di ... A. Gor B. Trek lari C. Alam terbuka D. Gym E. Dojo

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah c. Alam terbuka. Berikut ini penjelasannya. Fartlex berarti “speed play”. Ini merupakan jenis latihan yang mengombinasikan kecepatan lari cepat dan lambat secara bergantian. Jenis latihan ini juga dikenal sebagai lari interval tanpa tempo dan waktu istirahat khusus. Untuk melakukan latihan fartlek sebaiknya dilakukan di alam terbuka seperti di hutan maupun di pantai. Latihan fartlek biasanya dimulai dengan lari lambat yang kemudian divariasi dengan sprint-sprint pendek yang intensif. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah c. Alam terbuka.