Siti N

12 Januari 2022 13:07

Pertanyaan

fartlek adalah latihan untuk meningkatkan?

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

Jawaban terverifikasi

M. Beni

Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus

16 Maret 2022 10:37

Jawaban terverifikasi

Halo Siti N. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah daya tahan. Yuk simak pembahasan berikut. Latihan fartlek adalah berlari dengan kecepatan lari yang bervariasi. Prinsip di balik latihan fartlek adalah memungkinkan tubuh beradaptasi dengan berbagai kecepatan, serta mengondisikan tubuh agar menjadi lebih cepat dalam jarak yang lebih jauh. Fartlek adalah jenis latihan yang akan membantu meningkatkan daya tahan. Fitur utama dari latihan fartlek adalah berlari secara terus menerus dengan perubahan kecepatan lari. Jadi, jawaban yang tepat adalah daya tahan. Semoga membantu :)

· 0.0 (0)

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

5.0

Jawaban terverifikasi

tuliskan ciri-ciri anak sehat

3.0

Jawaban terverifikasi

permulaan menolong orang yang tenggelam biasanya dilakukan dari a. luar kolam b. dasar kolam c. atas kolam d. samping kolam e. permukaan kolam

0.0

Jawaban terverifikasi

yang dimaksud dengan sasaran dalam olahraga pencak silat adalah a. bagian badan yang menjadi tujuan serangan lawan b. bagian badan yang menjadi penahan serangan lawan c. titik temu antara pukulan d. titik lemah lawan

1.0

Jawaban terverifikasi

pukul lob adalah

0.0

Jawaban terverifikasi