Faktor resiko terkena penyakit kronis dan secara keseluruhan diperkirakan menyebabkan kematian secara global diakibatkan karena kurangnya... a. mengkonsumsi makanan bergizi b. fisik c. olahraga teratur d. istirahat secara teratur

Jawaban yang benar untuk soal tersebut adalah pilihan C. Olahraga teratur. Mari kita simak penjelasan berikut. Olahraga / aktifitas fisik yang dilakukan secara rutin tiap hari minimal 30 menit, terbukti mampu menurunkan risiko berbagai macam penyakit tidak menular dan risiko kematian dini akibat penyakit kronis. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah pilihan C. Olahraga teratur.