faktor-faktor pendukung pertumbuhan tubuh ideal antara lain sebagai berikut, kecuali.... a. makan makanan fast food b. istirahat yang cukup c. latihan kebudayaan jasmani d. sarapan sehat sebelum jam 9 pagi

Hai Zefanya, Jawaban yang benar adalah A. Dalam pertumbuhan tubuh anak, ada faktor-faktor yang dapat mempengaruhi apakah postur anak akan tubuh ideal atau tidak. Faktor-faktor itu kebanyakan datang dari luar, dan di antaranya adalah: 1. Makanan. Kebutuhan gizi anak harus terpenuhi dalam jangka waktu panjang. Bila terlalu banyak makanan fast food, tidak baik untuk pertumbuhan anak karena dalam makanan fast food banyak mengandung karbohidrat dan lemak tetapi kurang serat. 2. Beban berat. Sering membawa beban atau barang yang berat akan membuat anak cenderung membungkuk, punggung terbebani, tulang cepat rapuh, dan pertumbuhan badan menjadi tidak maksimal. 3. Obat peninggi badan. Obat peninggi badan memiliki kandungan hormon yang dapat merangsang pertumbuhan otot dan tulang. Pada awalnya, perkembangan anak memang akan pesat dan tinggi badan akan naik drastis. Namun, nantinya justru akan terhenti (lebih cepat berhenti dibanding dengan temannya yang tumbuh normal tanpa obat pemacu). Efek sampingnya, tubuh malah menjadi pendek dan melebar. 4. Olahraga. Olahraga sangat penting bagi setiap orang, terutama anak-anak dalam masa pertumbuhan. Jika anak disibukkan oleh banyak kegiatan di sekolah dan saat di rumah hanya berdiam untuk menonton TV atau bermain games sepanjang hari akan sangat berbahaya baginya. Kurang olahraga dapat menyebabkan perkembangan muskuloskeletalnya tidak maksimal sehingga nantinya berpengaruh buruk pada sendi, saraf, dan tulang. 5. Istirahat yang cukup Kurang istirahat dapat mempengaruhi pertumbuhan anak. Jadi, jawaban yang benar adalah A. Semga membantu.