Eko akan melakukan latihan pull up. Peralatan yang dibutuhkan Eko untuk latihan pull up adalah? .... a. kuda kuda pelana c. balok titian b. palang bersusun d. palang tunggal

Jawaban yang benar adalah D. Palang tunggal. Pembahasan: Latihan otot lengan merupakan suatu bentuk latihan yang dilakukan untuk melatih daya tahan dan kekuatan dari otot lengan. Latihhan otot lengan ini dapat dilakukan dengan menjalankan berbagai jenis olahraga, contohnya adalah dengan melakukan latihan pull up yang dilakukan menggunakan alat berupa palang tunggal yang bertujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan massa otot lengan. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah D. Palang tunggal.