diafragma adalah sekat yang membatasi

Halo Dwi, kakak bantu jawab ya :D Diafragma merupakan sekat yang membatasi rongga dada dengan rongga perut. Yuk kita bahas! Diafragma adalah otot berbentuk kubah yang terletak di bawah paru-paru, tepat di dasar rongga dada. Nah, selain membantu proses pernapasan, ternyata masih banyak lagi fungsi diafragma lainnya yang tak kalah penting. Jadi, apabila otot satu ini bermasalah, maka kinerja tubuh Anda mungkin ikut terganggu. Diafragma adalah otot rangka (otot lurik) yang membentang memisahkan organ-organ dalam perut (usus, lambung, limpa, dan hati) dengan organ dada, seperti paru-paru dan jantung. Diafragma memegang peranan penting dalam proses pernapasan. Berikut adalah fungsi diafragma dalam tubuh : 1. Pada saat menarik napas, diafragma akan mengencang jadi lebih datar untuk memudahkan oksigen mengalir masuk ke paru-paru 2. Ketika mengembuskan napas, pengenduran diafragma akan meningkatkan tekanan udara dalam rongga dada untuk mendorong udara keluar 3. Mengatur gerak otot saat batuk dan muntah, hingga mengejan ketika buang air besar atau melahirkan 4. Meningkatkan tekanan di bagian rongga perut untuk memunculkan refleks batuk, muntah, dan mengejan. 5. Membantu mencegah asam lambung mengalir balik ke kerongkongan, sebuah kondisi yang disebut refleks asam lambung penyebab maag dan GERD. Diafragma terlibat dalam pernapasan perut. Mekanisme inspirasi dan ekspirasi pernapasan perut sebagai berikut: Sekat rongga dada (diafragma) berkontraksi -> posisi dari melengkung menjadi mendatar -> paru-paru mengambang -> tekanan udara dalam paru-paru lebih kecil dibandingkan tekanan udara luar -> udara masuk. 4. Mekanisme ekspirasi pernapasan perut sebagai berikut: Otot diafragma relaksasi -> posisi dari mendatar kembali melengkung -> paru-paru mengempis -> tekanan udara di paru-paru lebih besar dibandingkan tekanan udara luar -> udara keluar dari paru-paru. Semoga membantu ya, Dwi. Terimakasih :)