Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ... a. Lutut diangkat pendek b. Kaki menolak dengan kuat c. Pandangan lurus ke depan d. Badan condong kedepan e. Tangan diayun kuat-kuat

Halo Melati M. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah A. Lutut diangkat pendek. Yuk simak pembahasan berikut. Lari jarak pendek adalah salah satu jenis lari yang pada umumnya dilakukan dengan membutuhkan kekuatan dan kecepatan penuh dalam sepanjang garis lintasan, mulai dari awal titik start hingga finish. Manfaat lari jarak pendek adalah sebagai berikut : 1. Perkembangan kekuatan otot. 2. Meningkatkan Oksidasi Lemak atau pembakaran lemak. 3. Meningkatkan sintesis protein, perkembangan otot yang maksimal tanpa lemak. 4. Meningkatkan kapasitas aerobik, tubuh jadi lebih bugar. 5. Memaksimalkan kemampuan serat otot. 7. Meningkatkan kesehatan jantung. Jadi, jawabannya adalah A. Lutut diangkat pendek. Semoga membantu :)