Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ... a. Lutut diangkat pendek b. Kaki menolak dengan kuat c. Pandangan lurus ke depan d. Badan condong kedepan e. Tangan diayun kuat-kuat

Halo Fifa H.Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah a. Lutut diangkat pendek. Pembahasan Lari cepat adalah cara lari dalam menempuh jarak tertentu yang relatif pendek, dalam waktu singkat, dan dengan kecepatan yang maksimal, dari garis start sampai ke finish. Tujuan lari jarak pendek adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan dari dorongan badan ke depan. Kecepatan lari ditentukan oleh panjang langkah dan frekuensi langkah (jumlah langkah persatuan waktu). Teknik dasar lari jarak pendek: -Posisi kepala dan leher rileks dan pandangan fokus ke depan. -Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat. -Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks. -Ketika berlari, angkat tinggi lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang. -Pelari jarak pendek saat berlari berupaya mengangkat paha secara maksimal dengan tujuan langkah kaki lebih lebar sekaligus meningkatkan kecepatan lari. -Posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah pada prinsip dasar lari jarak pendek adalah tertendang lurus. -Pada lari jarak pendek tumpuan kaki saat berlari adalah ujung jari kaki. Jadi, jawabannya adalah a. Lutut diangkat pendek. Semoga membantu :)