Di bawah ini yang bukan bagian dari kebugaran jasmani adalah …. a. kekuatan b. kesegaran c. kelincahan d. ketahanan

Jawaban yang benar adalah b. Kesegaran. Yuk simak pembahasan berikut. Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti serta masih mempunyai cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain. Adapun unsur-unsur kebugaran jasmani, di antaranya yaitu: - Kekuatan (Strength). - Daya Tahan (Endurance). - Daya Otot (Muscular Power). - Kecepatan (Speed). - Daya Lentur (Flexibility). - Kelincahan (Agility). - Koordinasi (Coordination). - Keseimbangan (Balance). - Ketepatan (Accuracy). - Reaksi (Reaction). Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah b. Kesegaran.