Daya tahan sering dikenal dengan istilah...

Halo Fadia R. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah endurance. Yuk simak pembahasan berikut ! Daya tahan sering dikenal dengan istilah endurance adalah kemampuan daya tahan tubuh seseorang dalam waktu yang lama karena adanya jaminan kerja otot yang mengambil oksigen, lalu disalurkan ke otot yang aktif. Daya tahan otot dalam menjaga kesehatan tubuh ketika beraktivitas dalam waktu yang lama sangat berkaitan dengan kebugaran jasmani. Untuk meningkatkan hal tersebut, kita perlu latihan kebugaran agar dapat melakukan pekerjaan dengan efektif dan efisien tanpa merasa kelelahan. Jadi, jawabannya adalah endurance. Semoga membantu :)