dalam renang gaya bebas yang perlu diperhatikan cara pengambilan nafas, apa sebabnya dalam pengambilan napas harus satu arah

Hallo M.Arya S, kakak bantu jawba ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah karena harus disesuaikan dengan gerakan lengan dan kaki. Berikut ini penjelasannya. Gaya bebas atau juga disebut front crawl merupakan gaya olahraga renang yang populer. Dalam penerapannya, menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah dengan cara kepala menoleh ke salah satu arah samping yaitu kanan atau kiri. Meski terlihat mudah, teknik pernapasan dalam renang gaya bebas sejatinya cukup sulit dipelajari. Sebab, momentum bernapas harus disesuaikan dengan gerakan lengan dan kaki. Mengutip Modul Melesat di Air Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX, cara pengambilan napas renang gaya bebas yaitu : 1. Mengambil napas dengan memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan air, kemudian muka kembali menghadap ke dalam air untuk mengembuskan napas. 2. Posisi kepala saat bernapas pada renang gaya bebas adalah memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan atau kiri saja. 3. Teknik pengeluaran napas pada renang gaya bebas dilakukan bersamaan dengan tangan mendayung. Jadi, jawaban yang tepat yaitu harus disesuaikan dengan gerakan lengan dan kaki. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.