Dalam peregangan leher,persiapan dengan membuka kaki selebar?

Hallo Mawar E, kakak bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah selebar bahu. Mari cermati pembahasan berikut: Peregangan leher bagian kanan Adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: 1)Persiapan dengan kaki kanan dibuka selebar bahu. 2)Pandangan lurus ke depan. 3)Tangan kiri menarik kepala perlahan-lahan kekiri sampai otot leher kanan terasa menegang. 4)Tangan kanan lurus sejajar bahu dengantelapak tangan menghadap ke bawah. Jadi, Dalam peregangan leher, persiapan dengan membuka kaki selebar bahu. Semoga membantu.