dalam peregangan leher bagian depan dalam hitungan 1 kedua jari tangan mengait di

Jawabannya adalah di belakang kepala. Gerakan peregangan leher bagian depan yaitu: Hitungan 1: 1. Kaki dibuka selebar bahu. 2. Kedua jari tangan mengait di belakang kepala. 3. Dagu diangkat ke atas dan pandangan lurus ke atas. 4. Otot leher bagian depan terasa meregang. Hitungan 2-8 5. Mempertahankan posisi dagu diangkat ke atas. Jumlah hitungan 1x8. Jadi, dalam peregangan leher bagian depan dalam hitungan 1 kedua jari tangan mengait di belakang kepala.