contoh lay up

Jawaban yang benar adalah lay up dengan tangan kiri, lay up dengan tangan kanan, dan lain-lain. Berikut ini penjelasannya. Lay up pada permainan bola basket adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam keranjang yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Ada beberapa tenik dalam lay up. Masing-masing berbeda cara melakukanya. 1. Lay up dengan tangan kanan. Pertama-tama lakukanlah dribble bola dari garis tembakan bebas. Ketika berlari mendekati ring, tambahkan kecepatan lari . Setelah itu, lanjutkan dengan melakukan tolakan kaki dan lompatlah dengan tumpuan kaki kiri. Ketika melompat, angkat lutut sebelah kanan. Kemudian tembakkan bola dengan tangan kanan. Pada saat melakukan tembakan, arahkan ke titik strategis. Yakni pada sebelah kanan persegi papan pantul. Titik tersebut sangat sempurna dalam meredam pantulan bola sehingga kemungkinan masuk ke ring sangat besar. 2. Lay up dengan tangan kiri. Pertama-tama, lakukanlah dribble bola dimulai dari garis tembakan bebas. Pada saat mendekati ring, tingkatkan kecepatan lari kamu. Lanjutkan lari dengan tolakan kaki dan lompatlah dengan tumpuan kaki kanan. Ketika melompat, angkat lutut sebelah kiri. Tembakanlah bola dengan tangan kiri. Nah, ketika melakukan tembakan, sebaiknya arahkan ke titik strategis. Yakni pada sebelah kiri persegi papan pantul. Seperti halnya lay up dengan tangan kanan, area papan pantul sebelah kiri juga bermanfaat meredam pantulan bola sehingga kemungkinan masuk ke ring sangat besar. Jadi contoh lay up yaitu lay up dengan tangan kiri, lay up dengan tangan kanan, dan lain-lain.