contoh gerakan keseimbangan dinamis

Halo Audya A, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah berjalan diatas balok titian yang berdiameter sempit, memutar kaki searah rotasi jarum jam, berjalan dengan mengangkat beban diatas kepala, dan memutar tangan searah rotasi jarum jam. Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut. Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan badan atau tubuh supaya tidak terjatuh saat melakukan gerakan. Keseimbangan terbagi menjadi 2 yaitu, keseimbangan statis dan keseimbangan dinamis. keseimbangan dinamis adalah kemapuan tubuh untuk menjaga keseimbangan saat melakukan gerakan atau aktivitas. Keseimbangan dinamis melibatkan kontrol tubuh karna tubuh bergerak dalam ruang. Dengan demikian, berjalan diatas balok titian yang berdiameter sempit, memutar kaki searah rotasi jam, berjalan dengan mengangkat beban diatas kepala, memutar tangan searah rotasi jam. Semoga dapat membantu. Terimakasih sudah bertanya dan terus gunakan roboguru untuk membantu kamu ya.