Contoh gerakan dalam senam lantai yaitu headstand. Gerakan ini dilakukan dengan posisi badan dan kaki lurus ke atas dengan tumpuan kedua tangan dan kepala membentuk segitiga. Fungsi dari gerakan senam lantai tersebut adalah .... a. pembentukan otot perut b. melatih kecerdasan C. melatih keseimbangan d. melatih kecepatan

Hai, Viona. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah C. Melatih keseimbangan. Berikut ini penjelasannya. Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga latihan fisik dengan gerakan sistematis dan terencana yang dilakukan di lantai dengan menggunakan matras sebagai alas. Tujuan menggunakan matras adalah untuk meminimalisir kemungkinan terjadinya cedera karena ada banyak gerakan yang bersentuhan dengan lantai. Contoh gerakan dalam senam lantai yaitu headstand. Gerakan ini dilakukan dengan posisi badan dan kaki lurus ke atas dengan tumpuan kedua tangan dan kepala membentuk segitiga. Gerakan ini memiliki fungsi sebagai pelatih keseimbangan. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah C. Melatih keseimbangan. Semoga membantu ya.