Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah .... a. kaki diluruskan b. kaki dilipat ke belakang c. kaki dilipat ke depan d. lutut ditekuk e. kaki diluruskan ke belakang

Halo Saputry05 S. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah a. kaki diluruskan. Yuk simak pembahasan berikut. Lompat jauh salah satu cabang olahraga atletik yang menggunakan kecepatan, kelincahan, dan kekuatan untuk melemparkan seluruh tubuhnya dari papan tolakan. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh yaitu saat posisi tumit atau kaki fokus sejajar, dan melompat sejauh mungkin dari area titik tolakan. Adapun teknik pendaratan yang benar saat melakukan lompatan yakni posisi kedua kaki lurus, lalu dorong telapak kaki dan tumit ke arah depan sampai pinggul terangkat. Teknik seperti ini membantu tubuh agar condong ke depan sejalan dengan laju orang yang melompat. Teknis ini hanya dapat dilakukan saat posisi orang yang melompat sudah di area sandbox. Jadi, jawaban yang tepat adalah a. kaki diluruskan. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya :)