Cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang adalah ....

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah dengan melakukan di atas matras agar tidak sakit serta adanya alat bantu bidang miring dan dimaksimalkan dengan pendampingan guru saat melakukan gerakan berputar. Berikut ini penjelasannya. Guling ke belakang dikenal juga dengan istilah “roll belakang”. Gerakan ini menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada. Agar dapat melakukan gerakan putaran saat berguling ke belakang secara aman, maka salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan di atas matras agar tidak sakit serta adanya alat bantu bidang miring dan dimaksimalkan dengan pendampingan guru saat melakukan gerakan berputar. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah dengan melakukan di atas matras agar tidak sakit serta adanya alat bantu bidang miring dan dimaksimalkan dengan pendampingan guru saat melakukan gerakan berputar.