cara melakukan senam 5 jari?

Hai Bad, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah dengan cara digerak-gerakkan secara bebas. Yuk simak penjelasannya. Olahraga senam 5 jari bermanfaat untuk melemaskan tangan dan membuat otot tangan khusunya dibagian telapak tangan menjadi lemas dan rileks, misalkan ketika melakukan pekerjaan tangan menjadi kaku, istirahat sebentar dengan melakukan senam 5 jari dapat membuat otot tangan menjadi rileks kembali sehingga dapat melanjutkan pekerjaan yang kita lakukan. Jadi cara melakukan senam 5 jari adalah digerakkan secara bebas. Terimakasih telah menggunakan Robo Guru, semoga membantu ya.