Cara bernafas yang benar pada saat berenang yaitu.. A. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui mulut pada saat kepala di dalam air B. Tarik nafas melalui hidung pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui hidung pada saat kepala di dalam air C. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan tahan udara di dalam tubuh dan buang pada saat kepala ke atas air lagi D. Tarik nafas dan buang kembali udara kemudian kepala masuk ke dalam air​

Jawabannya adalah C. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan tahan udara di dalam tubuh dan buang pada saat kepala ke atas air lagi Ketika berenang maka ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti teknik saat mengambil nafas. Gerakan pernafasan pada saat berenang yaitu dengan mengangkat kepala ke atas sehingga mulut akan sejajar dengan permukaan air. Ketika tangan berada di bawah dagu dan diluruskan ke depan secara perlahan-lahan, lalu kepala diturunkan maka udara dihembuskan di dalam air. Jadi cara bernafas yang benar saat berenang yaitu C. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan tahan udara di dalam tubuh dan buang pada saat kepala ke atas air lagi