cara bernafas saat berenang

Jawaban yang benar adalah memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan air, kemudian muka kembali menghadap ke dalam air untuk mengembuskan napas. Berikut ini penjelasannya. Berenang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki. Salah satu teknik yang penting saat berenang adalah teknik bernapas. Cara teknik bernapas pada setiap gaya berenang berbeda. Misal pada gaya bebas teknik bernapas dilakukan dengan memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan air, kemudian muka kembali menghadap ke dalam air untuk mengembuskan napas. Posisi kepala saat bernapas pada renang gaya bebas adalah memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan atau kiri saja. Jadi cara bernapas saat berenang yaitu memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan air, kemudian muka kembali menghadap ke dalam air untuk mengembuskan napas.