CN
Chilyatun N
06 Februari 2022 08:35
Iklan
CN
Chilyatun N
06 Februari 2022 08:35
Pertanyaan
cara agar bisa melakukan sit up?soalnya kadang badannya gak kuat bangun
1
1
Iklan
PD
P. Dyah
26 Maret 2022 08:47
Jawaban terverifikasi
Hai, Chilyatun. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah dengan mengangkat tubuh ke atas, ke arah lutut. Berikut ini penjelasannya. Cara melakukan sit up oleh seorang pemula adalah dengan mengangkat tubuh ke atas, ke arah lutut. Saat menaikkan badan, hembuskan napas dengan rileks. Setelah tubuh diangkat mendekati lutut, segera kembalikan tubuh ke posisi semula alias kembali ke posisi berbaring terlentang. Lakukan gerakan ini sambil menarik napas. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah dengan mengangkat tubuh ke atas, ke arah lutut. Semoga membantu ya.
· 0.0 (0)
Iklan
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
