berjalan menggendong teman bertujuan untuk melatih

Halo Semesta, Kaka bantu jawab ya. Berjalan menggendong teman bertujuan untuk melatih daya tahan dan kekuatan. Berikut adalah penjelasannya. Melatih daya tahan dan kekuatan dapat dilakukan dalam satu bentuk latihan. Latihannya antara lain berjalan sambil menggendong teman dan meloncat seperti katak. dengan melakukan permainan itu kita akan tingkatkan daya badan khususnya otot tangan lengan, pundak, punggung,otot betis,dan otot paha dan bertambah konsentrsi kita. Berjalan menggendong teman bertujuan untuk melatih daya tahan dan kekuatan karena melatih kekuatan tubuh dan kekuatan otot. Dengan demikian, berjalan menggendong teman bertujuan untuk melatih daya tahan dan kekuatan. Semoga membantu ya :)