Berjalan dengan kedua tangan merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot... a. lengan b. bahu c. punggung d. lengan dan bahu

Halo Rossie, kakak bantu jawab ya. Terima kasih sudah bertanya. Jawaban untuk pertanyaan tersebut adalah D. lengan dan bahu. Cermati pembahasan berikut ini. Latihan kebugaran jasmani merupakan salah satu syarat yang diperlukan dalam usaha peningkatan kebugaran jasmani seseorang, dapat dikatakan sebagai keperluan dasar yang tidak dapat diabaikan. Salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani adalah latihan berjalan dengan kedua tangan. Tujuannya untuk menguatkan otot lengan dan otot bahu. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: 1. Latihan ini dilakukan berpasang-pasangan, satu orang melakukan berjalan dengan tangan dan temannya membantu memegang/mengangkat kedua kaki orang yang melakukan latihan. 2. Latihan ini dilakukan berulang-ulang secara bergantian. Jarak tempuh berjalan dengan tangan tersebut kira-kira 10 hingga 20meter. Dengan demikian, jawaban untuk pertanyaan di atas adalah D. lengan dan bahu. Semoga membantu ya.