Berikut yang termasuk prinsip dasar gerakan kaki topang belakang pada jalan cepat adalah.. a. Tungkai topang tetap lurus, Kaki dari tungkai topang mengarah ke depan, Kaki menggulir sepanjang sisi luar telapak kaki sampai ujung jari kaki, Kaki depan diletakkan pada tumit b.Berat badan dibawa ke belakang, Kedua lutut direndahkan, Kedua tumit diputar, Pandangan mengikuti arah gerakan kaki c. Berat badan dibawa kesamping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan ke arah bawah d. Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas

Jawaban yang tepat adalah A. Tungkai topang tetap lurus, Kaki dari tungkai topang mengarah ke depan, Kaki menggulir sepanjang sisi luar telapak kaki sampai ujung jari kaki, Kaki depan diletakkan pada tumit. Yuk, simak penjelasannya. Prinsip gerakan topang belakang dipertahankan tetap lurus selama mungkin, dan kemdian menggulir sampai ujung jari kaki. Berikut ini tahapan melakukan gerak spedifik topang belakang: 1. Posisi awal tungkai topang kaki tetap lurus. 2. Tungkai topang pertahankan lurus. Kaki topang mengarah ke depan dan menggulir sepanjang sisi luar telapak kaki hingga ke ujung jari-jari kaki. 3. Tungkai bebas melintas kaki yang menopang dengan posisi tungkai bawah dan lutut kaki bebas tetap dipertahankan rendah. 4. Kaki depan dipertahankan ke tumit. Jadi, pada intinya mau gerakan topang tunggal entah itu depan maupun belakang, posisi kaki topang itu lurus. Jadi, jawaban yang tepat adalah A. Tungkai topang tetap lurus, Kaki dari tungkai topang mengarah ke depan, Kaki menggulir sepanjang sisi luar telapak kaki sampai ujung jari kaki, Kaki depan diletakkan pada tumit.