berikut yang harus diutamakan dalam lompat tinggi adalah..... a. turunkan kepala dan bahu b. masukilah dengan kaki tolak c. angkat kaki tolak bengko ke arah lutut d. angkat kaki ayun dengan gerakan lompatan e. tinggikan pusat gravitasi pada langkah terakhir

Jawaban yang benar adalah a. Turunkan kepala dan bahu. Yuk simak pembahasan berikut. Olahraga lompat tinggi adalah salah satu jenis aktivitas olahraga yang dilakukan meloncat setinggi mungkin untuk menggapai ketinggian tertentu. Hal-hal yang harus diutamakan dalam lompat tinggi adalah: 1. Rendahkanlah titik pusat gravitasi pada saat langkah terakhir. 2. Bertolak dan angkat vertikal ke atas dengan gerakan yang betul dari lengan. 3. Turunkan kepala dan bahu. 4. Angkatlah kaki ayun dengan gerak tendangan. 5. Luruskan kaki ayun pada saat melewati kaki penolak. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah a. Turunkan kepala dan bahu.