Berikut yang BUKAN manfaat melakukan gerakan lompat jongkok diatas peti lompat, yaitu melatih ... a. kekuatan otot kaki b. kelenturan otot kaki c. keseimbangan tubuh d. kelenturan otot pinggang

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah d. Kelenturan otot pinggang. Berikut ini penjelasannya. Jongkok adalah posisi kedua lutut yang ditekuk dan tumpuan tubuh terletak pada telapak kaki. Manfaat dari latihan melalui gerakan lompat jongkok antara lain bisa meningkatkan kelincahan dan kekuatan tubuh. Manfaat melakukan gerakan lompat jongkok diatas peti lompat, yaitu melatih kekuatan otot kaki, kelenturan otot kaki, dan keseimbangan tubuh. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah d. Kelenturan otot pinggang.