Shetya S

04 Maret 2022 00:39

Iklan

Iklan

Shetya S

04 Maret 2022 00:39

Pertanyaan

Berikut ini yang tidak termasuk tes kebugaran jasmani adalah * 2 poin a.Tes pull up b.Sit up c.Tes lari 60 meter d.Tes loncat tegak e.Tes intelegensi


21

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

Kanaya K

04 Maret 2022 01:04

Jawaban terverifikasi

E. tes intelegensi


Iklan

Iklan

P. Kris

14 April 2022 04:19

Jawaban terverifikasi

Hai Kak Shetya, kakak bantu jawab ya. Jawaban yang tepat adalah E. Tes intelegensi. Simak pembahasan berikut ini yaa. Tes kebugaran jasmani adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang untuk menilai atau mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya. Terdapat banyak macam tes kebugaran jasmani diantaranya: 1. Tes daya tahan jantung dan paru-paru Tes daya tahan jantung dan paru-paru adalah kemampuan jantung serta kapasitas paru-paru dalam melakukan aktivitas kerja lama tanpa mengalami gangguan berarti. Tes ini dapat meliputi tes lari 12 menit. 2. Tes daya tahan otot Tes daya tahan otot adalah kesanggupan otot dalam mengatasi beban atau suatu rintangan secara berulang-ulang. Bentuk latihan kebugaran jasmani untuk mengukur daya tahan otot adalah squats, rowing, angkat beban, dll. 3. Tes kelenturan Tes kelenturan atau flexibility dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menggerakkan bagian-bagian tubuh dalam satu ruang gerak yang seluas mungkin, tanpa mengalami cedera otot dan persendian. Contonya: senam lantai 4. Tes kekuatan Tes kekuatan atau strength adalah kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga pada saat melakukan suatu aktivitas fisik. Jenis tes kebugaran untuk mengukur kekuatan misalnya adalah push-up, sit-up, dan juga back-up. 5. Tes kelincahan Tes kelincahan atau agility adalah kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi tanpa kehilangan keseimbangan. Tes kebugaran jasmani untuk mengukur kelincahan contohnya adalah squat jump, lari naik turun tangga, dan lari bolak-balik atau shuttle run. Sehingga yang bukan merupakan tes kebugaran jasmani adalah tes intelegensi. Tes intelegensi bertujuan untuk mengukur kemampuan berpikir seseorang baik kemampuan figural, verbal, berpikir logis dan analitis, serta numerik. Atau pilihan jawaban E. Semoga membantu ya.


lock

Yah, akses pembahasan gratismu habis


atau

Dapatkan jawaban pertanyaanmu di AiRIS. Langsung dijawab oleh bestie pintar

Tanya Sekarang

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Seorang pelari akan dianggap masuk finish jika ... telah memasuki finish. a. Badannya b. Kakinya c. Punggungnya d. Tangannya e. Kepalanya

426

3.5

Jawaban terverifikasi