berikut ini yang tidak termasuk keuntungan fisik yang didapat dari senam aerobik adalah........ a. meningkatkan kekuatan otot b. meningkatkan kecepatan bergerak c. meningkatkan daya tahan otot d. meningkatkan kelenturan

Jawaban yang benar untuk soal tersebut adalah pilihan B. Meningkatkan kecepatan bergerak. Mari kita simak penjelasan berikut. Senam aerobik adalah gerakan yang dilakukan dengan secara kompleks dan berlanjut. Terdapat keuntungan fisik dalam senam aerobik, yaitu meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan daya tahan otot, dan meningkatkan kelenturan. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah pilihan B. Meningkatkan kecepatan bergerak.