Berikut ini yang bukan termasuk cara penanggulangan cedera memar ... a. berikan es pada luka memar b. pijat perlahan pada luka memar c. kompres dengan air panas d. kompres dengan air hangat​

Jawaban yang benar adalah b. pijat perlahan pada luka memar. Luka memar muncul akibat benturan dengan benda keras, sehingga menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil (kapiler). Tak hanya tampak perubahan warna pada kulit, memar juga menyebabkan nyeri. Memar juga bisa disebabkan oleh aktivitas fisik atau olahraga yang berat, terjatuh, atau keseleo. Umumnya, memar ringan akibat terbentur benda keras dapat hilang dalam waktu dua hingga tiga minggu. Namun pada beberapa kasus, memar membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Penyembuhan luka memar dapat dilakukan dengan hal-hal berikut ini: Kompres dengan es Angkat bagian tubuh yang mengalami memar. Kompres air hangat. Heparin sodium. Adapun pijat pada luka memar yang dimaksudkan untuk menyembuhkan cidera justru akan berdampak sebaliknya, karena dengan pijat atau urut pendarahan akan terjadi kembali. Selain itu pijat atau urut juga menambah pembengkakan pada otot ligamen. Jadi, opsi jawaban yang tepat adalah b. pijat perlahan pada luka memar.