Berikut ini yang bukan merupakan manfaat olahraga bagi kesehatan mental dan kesejahteraan adalah... a. dapat mengurangi risiko depresi b. dapat membantu meredakan kecemasan dan stres c. kecenderungan merasa lebih bahagia d. dapat membantu menurunkan berat badan

Hi Huda S, kakak bantu jawab ya... Jawabannya adalah d. Dapat membantu menurunkan berat badan. Yuk simak pembahasan berikut. Manfaat olahraga terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan sangatlah banyak salain meningkat kebugaran jasmani supaya kita sehat secara fisik olahraga juga dapat memberikan kita kesahatan secara mental salah satu contohnya yaitu memperbaiki mood atau kecenderungan merasa lebih bahagia karena dalam olahraga terdapat beberapa jenis ada olahraga prestasi, kesehatan dan juga rekreasi dalam hal ini ada juga olahraga yang terdapat semua unsur tersebut sehingga mampu memberikan kita kebahagiaan dan dapat mengurangi stres. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah d. Dapat membantu menurunkan berat badan. Semoga membantu ya…