Berikut ini yang bukan awalan yang dapat dipakai ketika melakukan guling depan yaitu .... a. berjalan b. lari c. lompat d. merangkak

Hallo Dira D, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah D. Merangkak. Berikut ini penjelasannya. Guling depan atau forward roll merupakan salah satu kelompok senam lantai tanpa alat bantu. Pengertian guling depan adalah melingkarkan tubuh menuju ke depan yang gerakannya berawal dari tenguk, punggung, pinggang, hingga panggul bagian belakang. Melansir dari KOMPAS.com Skola, cara melakukan guling depan dengan awalan berdiri yaitu tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. Kemudian, arahkan pandangan lurus ke depan melihat matras. Langkah berikutnya, ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan. Posisi kepala masuk di antara dua tangan. Usahakan dagu menyentuh dada, agar bagian tengkuk menyentuh matras dengan baik. Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling. Setelah melakukan guling depan, posisi tubuh kembali berdiri tegak. Setelah awalan berdiri, berikutnya cara melakukan guling depan dengan awalan jongkok. Adapun guling depan dengan awalan berdiri dan jongkok tidak memiliki perbedaan teknik. Hanya saja perbedaan guling depan awalan berdiri dan guling depan awalan jongkok, terletak pada posisi awalan dan akhir. Cara melakukan guling depan dengan awalan jongkok yaitu tubuh dalam posisi jongkok dan kedua kaki dalam posisi rapat. Kemudian lutut disentuhkan ke dada dengan posisi tangan berada di depan ujung kaki. Berikutnya kedua tangan dalam posisi bengkok. Lalu posisikan dagu menyentuh dada dan pundak di matras. Langkah terakhir, mulailah berguling. Posisi tubuh sesudah berguling adalah jongkok. Jadi, jawaban yang tepat yaitu D. Merangkak. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.