Berikut ini merupakan bentuk latihan daya tahan, kecuali ..... A. Push up B. Lari jarak jauh C. Aerobik D. Cross country

Jawaban yang benar adalah D. Cross country. Pembahasan: Daya tahan tubuh atau dikenal juga dengan istilah endurance merupakan sistem pertahanan alami pada tubuh untuk melawan infeksi yang berpotensi mengancam kesehatan tubuh, misalnya virus, kuman dan bakteri. Latihan daya tahan tubuh sangat diperlukan supaya tidak mudah jatuh sakit. Berikut merupakan bentuk latihan daya tahan, di antaranya adalah: 1. Push up. 2. Lari jarak jauh. 3. Aerobik. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah D. Cross country.