berikut gerakan gerakan senam aerobik yg dapat meningkatkan daya tahan otot,kecuali... a.melompat lompat b.mengangkat lutut c.menendang d.melentingkan badan

Halo Nafia, kakak bantu jawab yaa :) Jawaban untuk soal tersebut adalah pilihan C. Menendang. Berikut ini adalah penjelasannya. Senam aerobik merupakan jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat untuk badan. Salah satunya adalah meningkatkan daya tahan otot. Selain itu, senam aerobik juga bermanfaat untuk kesehatan jantung, otak, paru-paru, tubuh, dan pikiran kita. Senam aerobik yang dapat melatih daya tahan otot dapat dilakukan dengan gerakan berat seperti melompat-lompat, mengangkat otot dan melentingkan badan. Dengan demikian, gerakan gerakan senam aerobik yang dapat meningkatkan daya tahan otot kecuali menendang. Semoga dapat membantu. Terima kasih sudah bertanya dan terus gunakan Roboguru untuk membantu kamu ya!