Berdiri jinjit dapat melatih

Jawabannya adalah otot-otot kaki, membakar lemak pada betis, dan mengencangkan bokong. Jinjit bisa merelaksasikan otot-otot yang tegang saat berdiri. Apalagi jika menjadikan jinjit sebagai rutinitas olahraga akan lebih banyak manfaat yang bisa didapat seperti mengecilkan betis, melatih otot-otot kaki, membakar lemak pada betis, dan mengencangkan bokong. Jadi, berdiri jinjit dapat melatih otot-otot kaki, membakar lemak pada betis, dan mengencangkan bokong.