Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan, dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan .... a. Langkah Biasa b. Langkah ke Belakang c. Langkah Rapat d. Langkah Keseimbangan

Hallo Putri G, Kak Ulum bantu jawab ya. Jawaban yang tepat adalah c. langkah rapat. Yuk, simak penjelasannya. Senam irama merupakan jenis senam yang memiliki bermacam gerakan dan dilakukan seirama dengan musik yang mengiringinya. Senam irama memiliki berbagai macam gerakan langkah, diantaranya gerakan langkah rapat. Gerakan langkah rapat dalam senam irama disebut juga dengan isitlah by trek pas. Gerakan langkah rapat kaki dalam senam irama bertujuan untuk menguatkan otot betis. Berikut adalah cara melakukan gerakan langkah rapat dalam senam irama, antara lain : 1. Badan berdiri tegak dan mengarahkan pandangan mata fokus ke arah depan. 2. Pada hitungan pertama, kaki kiri melangkah ke depan dan saat yang bersamaan pindahkan berat badan ke depan. 3. Pada hitungan kedua, kaki kanan melangkah ke depan. Dilanjutkan dengan bagian telapak kaki kanan diletakkan dalam posisi rapat atau berdekatan dengan kaki kiri. Yang perlu diingat saat melangkahkan kaki, gerakan ini juga dibarengi dengan pemindahan berat badan. 4. Mengulangi gerakan ini secara terus menerus. Jadi, Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan, dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan c. langkah rapat. Semoga membantu ya :).