Berdiri dengan satu kaki jinjit merupakan salah satu latihan untuk meningkatkan ... a. Daya tahan b. Kelincahan c. Koordinasi d. Keseimbangan

Jawaban yang benar adalah D. Keseimbangan. Pembahasan: Keseimbangan merupakan suatu bentuk kemampuan seseorang untuk mengendalikan tubuh sehingga gerakan-gerakan yang dilakukan dapat dimunculkan dengan baik dan benar. Contoh latihan untuk meningkatkan keseimbangan ini antara lain adalah berdiri dengan satu kaki jinjit atau dengan sikap lilin, mengangkat satu kaki ke belakang dan yang lainnya. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah D. Keseimbangan.