Berdiri dengan kepala merupakan salah satu contoh gerak?

Haloo Selena, Kakak Gracia bantuu jawab yaa.😊 Jawaban yang tepat adalah headstand. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Melakukan gerakan berdiri menggunakan kepala adalah salah satu gerakan dalam senam lantai yang disebut dengan headstand. Gerakan headstand ini bisa dilakukan untuk melatih keseimbangan tubuh. Cara melakukan headstand adalah sebagai berikut: - Berdiri tegak dengan bertumpu pada kepala, dan ditopang oleh kedua tangan. - Sikap permulaan bungkukan badan ke depan, dan letakkan kedua telapak tangan di matras. - Letakkan dahi diantara kedua tangan, dengan posisi tangan dan dahi membentuk segitiga sama sisi. - Angkat pinggul ke atas, dengan posisi badan tegak lurus pada matras. - Luruskan kaki ke atas satu per satu, dengan menjaga keseimbangan. - Berakhir pada sikap badan tegak, di mana tungkai kaki rapat lurus ke atas. Jadi, berdiri dengan kepala merupakan salah satu contoh gerak headstand. Semoga membantu yaa. 😊