Berapa rata rata jumlah denyut nadi manusia saat berlari?

<p>Jawaban yang benar adalah 70%-85% dari denyut jantung maksimal.</p><p>&nbsp;</p><p>Yuk simak pembahasan berikut.</p><p>Detak jantung normal saat berolahraga berada pada kisaran 70%-85% dari denyut jantung maksimal. Jadi jika detak jantung maksimal Anda saat berolahraga adalah 180 kali per menit, maka normalnya, selama olahraga, denyut jantung berada di kisaran 90-153 kali per menit.</p><p><br>Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah 70%-85% dari denyut jantung maksimal.</p>