Kevin F

11 Desember 2021 10:36

Pertanyaan

bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah...

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

Jawaban terverifikasi

Y. Handayanie

30 Desember 2021 11:39

Jawaban terverifikasi

Hai Kevin, Kakak bantu jawab ya… Kelincahan dapat dilatih dengan lari zig-zag dan latihan posisi jongkok lalu berdiri (squat thrust). Kelincahan sangat penting untuk dimiliki oleh seseorang, karena kelincahan yang baik membuat seseorang menjadi lebih aman dan terhindar dari resiko cedera ketika melakukan aktivitas. Kelincahan merupakan kemampuan tubuh untuk mengubah posisi atau arah dengan cepat. Kelincahan dapat dilatih dengan gerakan kebugaran seperti lari zig-zag atau latihan posisi jongkok lalu berdiri (squat thrust). Semoga membantu ya.

· 0.0 (0)

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Start jongkok disebut juga start ...

4.5

Jawaban terverifikasi

gerakan guling ke belakang diakhiri dengan sikap....

0.0

Jawaban terverifikasi

Posisi Perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola adalah

0.0

Jawaban terverifikasi

15. Perhatikan gerakan berikut! (1). Kombinasi gerak langkah biasa dengan ayunan satu lengan. (2). Kombinasi gerak langkah ke depan dengan ayunan lengan dalam dua putaran lengan. (3). Kombinasi gerak langkah ke samping dengan ayunan lengan. (4). Kombinasi gerak langkah kaki ke samping dan ayunan lengan ke samping. Gerakan kombinasi pada senam irama ditunjukkan nomor.... A. (1), (2), dan (3). B. (2), (3), dan (4). C. (1), (3), dan (4). D. (1), (2), (3) , dan (4).

5.0

Jawaban terverifikasi

pelempar bola dalam permainan softball disebut

0.0

Jawaban terverifikasi