Bantu di Jawab

<p>Posisi kake dibuka dengan lutut sedikit ditekuk, kedua tangan lurus disatukan, ketika bola datang kedua tangan disyun kemudian mendorongnya ke depan merupakan gerak spesifik dalam teknik <strong>passing bawah</strong> dalam permainan bola voli.</p><p>Teknik ini digunakan untuk menerima atau mengoper bola yang datang rendah dengan menggunakan lengan bagian bawah (forearm pass). Berikut adalah langkah-langkah spesifiknya:</p><p><strong>Posisi Kaki:</strong></p><ul><li>Kaki dibuka selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk untuk menjaga keseimbangan dan fleksibilitas.</li></ul><p><strong>Posisi Tangan:</strong></p><ul><li>Kedua tangan lurus disatukan dengan ibu jari sejajar, membentuk platform yang rata untuk memantulkan bola.</li></ul><p><strong>Saat Bola Datang:</strong></p><ul><li>Kedua tangan disatukan dan direntangkan (disyun) ke depan.</li></ul><p><strong>Dorongan:</strong></p><ul><li>Gunakan dorongan dari kaki dan lengan untuk mengarahkan bola ke depan, memastikan gerakan halus dan terkendali.</li></ul>