Bagian tubuh yang dipegang saat membantu gerakan head stand adalah .. a kepala dan kaki b. kepala dan pinggang c tangan dan kaki d. pinggang dan kaki​

Jawabannya adalah d. pinggang dan kaki​. Pembahasan Sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan kedua tangan menopang disebut handstand. Gerakan handstand dilakukan dengan kepala berada di bawah dan kaki di atas dengan bertumpu pada kedua tangan. Gerakan ini harus dipraktekkan di lantai atau permukaan yang keras agar keseimbangan tubuh dapat terjaga. Rangaian gerak handstand: - Tubuh berdiri tegak dan salah satu kaki dimajukan ke depan. Pandangan fokus ke depan menghadap matras. - Badan bungkuk dan tangan diletakkan di matras. - Tungkai kaki depan dibengkokkan, sedangkan tungkai kaki belakang lurus. - Tungkai belakang diayun ke atas bersamaan dengan mengencangkan otot perut. - Kedua kaki diluruskan ke depan sejajar dengan tubuh. - Tangan direntangkan lurus ke bawah, sebagai tumpuan berat badan. Adapun bagian tubuh yang dipegang saat membantu gerakan handstand adalah pinggang dan kaki, karena dengan membantu memegang pinggang dan kaki teman akan mudah mencapai posisi handstand dan mampu mengatur keseimbangan. Jadi, jawabannya adalah d. pinggang dan kaki​.